6 píldoras sobre salud laboral del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
El Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid ha elaborado el “Proyecto Aula 2022”. En él puedes encontrar 6 píldoras informativas sobre salud laboral junto con debates de expertos en la materia.
Cómo mantener un hábito
En el post anterior hablamos acerca de cómo instaurar un hábito desde cero. Si ya has encontrado tu porqué, qué es exactamente lo que quieres instaurar, cómo y cuándo vas a hacerlo, es necesario que hablemos de un tema importante: la motivación. ¿Cómo mantener un hábito? ¿Cómo vencer la pereza? ¿Cómo ser constante? Para lograr […]