Formaciones presenciales y online sobre autocuidado

Aprende en equipo sobre autocuidado, BIENESTAR LABORAL y prevención del desgaste profesional

Trabajar con personas puede quemar a tu equipo

Es algo de lo que no solemos hablar en el sector social o sanitario porque nos enfocamos en la población beneficiaria o los pacientes a quienes atendemos.

Trabajar sin ilusión, con baja motivación e incluso con malestar físico son síntomas de burnout. Trabajar en exposición a violencia, a trauma o a situaciones de estrés influye en las relaciones del equipo negativamente, empeorando su comunicación y productividad. Esto puede reflejarse en bajas y rotaciones constantes de personal.

Si quieres trabajar en el bienestar laboral de tu equipo, las Formaciones sobre autocuidado te ayudarán. 

Tras escucharte y conocer las necesidades de tu equipo, te enviaré una propuesta totalmente personalizada con los objetivos y el guión de contenido.

Después de la formación, recibirás un informe de evaluación y recursos complementarios de interés para tu equipo.

También puedes solicitar píldoras formativas grabadas o acceder a las ya creadas en la Escuela Autocuídate.

Si necesitas ideas, aquí te dejo cuatro propuestas de formaciones sobre bienestar laboral para que elijas la que mejor se adapta a tu equipo.

Nota: Si tu entidad está en España, puedes utilizar las FONDOS FUNDAE para la financiación de las formaciones. Más información aquí.

Riesgos psicosociales y autocuidado

Conoce los riesgos psicosociales en tu sector y buenas prácticas de autocuidado recomendadas

Más información

Gestión del tiempo y organización eficaz

Aprende cuáles son las consecuencias de una gestión del tiempo ineficaz e incorpora herramientas de organización eficaz

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Gestión del estrés laboral en equipo

Profundiza en el funcionamiento neuropsicológico del estrés laboral y adquiere herramientas prácticas para gestionarlo

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Comunicación asertiva y relaciones sanas de equipo

Un equipo con buena comunicación es un equipo que se cuida. Mejora la comunicación asertiva en las relaciones de equipo

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Esto dicen quienes han vivido las formaciones sobre lo que más les ha gustado:

Lo que más me ha gustado ha sido la visión panorámica de todos los tipos de problemas que pueden aparecer en el trabajo que hacemos, y las soluciones o estrategias.
Gain ValenciaSector social
Lo mejor del taller ha sido sentir que mi bienestar es valioso e importante.
Oblatas MadridSector Social
Destaco el interés mostrado por la formadora, su capacidad de adaptación al las necesidades del grupo, su buen hacer. La temática ha sido muy correcta, lo que esperábamos.
Asociación Centro TramaSector Social
Explicaciones claras y concisas, la información muy bien concentrada y un muy buen ritmo que permitía seguirla fácilmente. Valoro mucho que hayas compartido experiencias personales que en tu desarrollo profesional, tanto los momento más buenos como los más difíciles.
Universidad Autónoma de MadridSector Social
Lo mejor ha sido la estructura de cómo se ha impartido el contenido de la sesión, la utilidad del contenido para el punto en el que se encuentra el equipo en este momento y la capacidad comunicativa de la formadora.
CIMFASSector Social
Me ha gustado mucho la sesión en general, la pasión y el tacto con el se ha transmitido la información transmitida. Ha conseguido plantar una semilla de duda en mí y ganas por buscar y formarme más en el ámbito. Se ha fomentado la participación de manera adecuada, los momentos iniciales y finales, han ayudado a que todos los compañeros podamos hablar, y las dinámicas propuestas durante la sesión han fomentado activamente la reflexión individual, en lugar de hacernos agentes pasivos que reciben información.
Máster Universidad Autónoma de MadridEstudiante
Hablar de las técnicas llevándolas a la realidad, no solo nombrar la herramienta
DidaniaSector social
La forma tan clara, pedagógica y práctica que se ha explicado la información.
APERFOSASector social
La claridad de los conceptos y las recomendaciones en cada módulo para poder aplicar de manera práctica lo transmitido. Además, poder dar espacio a reflexionar de manera individual con pausas durante las explicaciones añadiendo ejercicios posteriores.
Asociación TramaSector Social

¿Quieres formaciones grabadas?

Tienes dos opciones:

Opción 1:

Puedes solicitarlas escribiendo a contacto@autocuidate.com con la información previa que consideres, contactaré contigo lo antes posible para enviarte una propuesta.

Opción 2:

Puedes elegir una ya creada en nuestra Escuela Autocuídate. Allí tendrás toda la información para acceder a ellas.

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Si hay algo en lo que te pueda ayudar, puedes escribirme a contacto@autocuidate.com

Estaré encantada de conocer sobre ti y sobre tu equipo y ver las formas en las que puedo ayudar.