Cómo mantener un hábito
En el post anterior hablamos acerca de cómo instaurar un hábito desde cero. Si ya has encontrado tu porqué, qué es exactamente lo que quieres instaurar, cómo y cuándo vas a hacerlo, es necesario que hablemos de un tema importante: la motivación. ¿Cómo mantener un hábito? ¿Cómo vencer la pereza? ¿Cómo ser constante? Para lograr […]