Transforma tu bienestar profesional
taller online stop burnout
Descubre cómo identificar, abordar y prevenir el burnout.
¿Sientes agotamiento emocional por tu trabajo?
¿te sientes con desmotivación cada mañana?
El burnout afecta en gran medida a profesionales del sector sanitario, social y educativo.
Estar en exposición a relaciones de ayuda a otras personas, a difíciles condiciones de trabajo y a alta carga emocional pueden llevarte al agotamiento.
Quizás sientes incluso que quieres dejarlo y que no puedes más.
Yo estuve allí
¡hola! soy priscila, la formadora de stop burnout
Además de haberme especializado en ello, sufrí burnout.
Pensaba que tendría que dejar mi trabajo y que no estaba capacitada para dedicarme a la psicología atendiendo a personas en riesgo.
Hacer un taller sobre burnout como este me habría ayudado a darle nombre y normalizar lo que estaba viviendo.
Me habría ayudado a mirar hacia dentro.
A dar pasos para poner límites y cuidarme.
El burnout es un riesgo psicosocial presente en nuestro trabajo y, como todo riesgo, podemos aprender a detectarlo y prevenirlo.
Formarnos para saber verlo, abordarlo y prevenirlo es el primer paso.
Te presento tu primer paso
¿Qué vas a encontrar en este taller?
+ 3 módulos de contenido + BONUS en formato vídeo, texto y con sus PDFs resumen para descargar
+ 3 ejercicios de escritura descargables
+ Cuestionario de Burnout autocorregible
+ Artículos científicos complementarios para profundizar
+ Acceso a dudas y consultas por correo electrónico directamente conmigo
+ Acceso al instante y para siempre en Hotmart (+acceso a las siguientes ediciones sin pago adicional)
+ Puedes formarte cuándo y dónde quieras, incluso sin conexión a través de la app de Hotmart
Es posible vivir en EQUILIBRIO entre tu vida personal y profesional
¿Cómo saber si es para mí?
Este taller está creado para profesionales del sector social, sanitario y educativo
- Si cada día estás en exposición a historias de trauma, dolor, violencia...
- Si sientes que te llevas esas historias a casa y que quedan resonando en tu mente.
- Si te es difícil desconectar del trabajo cuando terminas tu jornada.
- Si no sabes por dónde comenzar a cuidarte para poder sentirte mejor.
- Si quieres profundizar sobre el burnout para sentirte con herramientas para prevenir tu desgaste profesional.
Mira todo lo que vas a aprender:
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MÓDULO 1: CONOCE LOS FACTORES DE RIESGO
Aprenderás a detectar los escenarios peligrosos de sufrir burnout.
Realizarás un ejercicio de escritura de autoconocimiento para saber tu línea base y comenzar a poner límites. -
MÓDULO 2: ESCUCHA LAS SEÑALES DE ALARMA
Aprenderás a detectar los síntomas del burnout y a detectar en qué fase te encuentras.
Realizarás un cuestionario de burnout para saber si cumples con los indicadores del síndrome del burnout. -
MÓDULO 3: ADQUIERE ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO
Aprenderás técnicas de autocuidado individual para poder implementar en tu día a día laboral y personal.
Realizarás un ejercicio de escritura para comenzar a instaurar hábitos de autocuidado desde cero.
Este es el contenido específico que me hubiera gustado encontrar cuando sufrí burnout
- Un contenido específico para profesionales que nos dedicamos a atender a personas con situaciones e historias muy difíciles.
- Un contenido acompañado por una profesional a la que pudiera hacerle todas las preguntas que me fueran surgiendo.
- Un contenido con ejercicios de escritura prácticos para autoconocerme, reflexionar y dar los primeros pasos en mi autocuidado.
- Tras hacer mi Trabajo de Fin de Máster sobre este tema y aplicarlo en mi propia experiencia, he condensado todo lo que considero que es importante que sepas sobre burnout.
Esto es lo que dicen de "Stop Burnout"
Además... ¡viene con REGALO!
Preguntas frecuentes sobre el taller
Al entrar al botón de compra desde Hotmart, la plataforma donde está alojado STOP BURNOUT, se te ofrecerá directamente en tu moneda.
Puedes hacerlo de forma enfocada en una mañana o una tarde o ir saboreándolo poco a poco.
Es un Taller ONLINE ya grabado, por lo que en el momento de compra tendrás el acceso inmediatamente.
¡Sí! Y sin coste adicional. Todos los BONUS de STOP BURNOUT serán para ti.
Sí, tanto en la plataforma de Hotmart en la parte de comentarios como en el correo personal que te dejo puedes contactar directamente conmigo.
¡Desde luego! Estás en el momento perfecto, este Taller es ideal para que puedas PREVENIR el burnout adquiriendo estrategias de autocuidado para tu día a día y sabiendo reconocer las señales de alarma.
El pago se realiza directamente desde la plataforma de Hotmart, 100% seguro.
Estoy segura que STOP BURNOUT te va a ayudar
Tan segura que tienes garantía de 15 días de devolución 100% sin dar ninguna explicación si sientes que no es lo que necesitabas.